任何疾病都是可以预防的，只是我们不知道应该如何去预防，才导致疾病发生的。那么我们在生活中应该如何做好预防措施，避免附睾炎的危害呢?下面我们一起来听听榆林男科医院专家的讲解。

　　一、不早恋或过早性生活：不男性性器官还没有完全发育成熟时就进行性生活，那么就很容易导致不同响度的睾丸炎以及性功能障碍发生，导致男性成年后容易发生早泄、阳痿、易衰老等。

　　二、不经常穿牛仔裤：男性睾丸的温度要低于我们人体温度，只有这样才能使精子更好的发育，但若是男性经常穿牛仔裤，那么就会导致局部的温度过高，而不早于精子的形成，尤其是在炎热的夏天，更不应该穿牛仔裤。

　　三、避免频繁性生活：频繁的性生活会导致生殖器长期充血，而导致抵抗能力下降，容易受到细菌的入侵引发炎症，因此在生活中我们一定要有规律的性生活。

　　四、平时注意自检：任何疾病都是早发现、早治疗才能避免病情进一步加重，尤其是睾丸、阴茎方面的病变更是如此，若是不能及时发现病情，待疾病发展到晚期，那么就很难治愈了，因此在生活中男性朋友需要经常检查自己的生殖健康，对自己的健康负责。

　　五、注意个人卫生：生活中除发女性要讲究卫生外，男性朋友也应重视个人卫生，尤其是存在包皮过长或包茎的患者，更是应该将包皮翻转清洗，及时将包皮垢去除掉，以免包皮垢反复刺激龟头，而引发包皮龟头炎、睾丸炎等疾病发生。推荐阅读：附睾炎的致病因素有哪些

　　温馨提示：男性朋友除了在生活中积极做好上述所讲解的预防措施外，一但发现自己患病则应积极就诊治疗，只有这样才能早日摆脱疾病的困扰和危害。