相信很多人都知道，附睾作为精子成熟的一个重要部位，同时也是贮存精子的一个主要场所，我们都知道附睾炎对男性精子的伤害是很大的，不但会造成男性发生不育的现象，同时还会引起一系列不良的并发症，所以对于附睾炎我们一定要进行专业正规的治疗，合理的检查。那么男性应该怎样去预防附睾炎呢？接下来就让我们一起来看看专家的相关介绍吧。

   

　　男性应该怎样去预防附睾炎呢？

　　1、生活规律化：为了能够防止附睾炎的发生，男性朋友务必要养成健康的生活习惯，要多喝水，勤排尿，要保持大便通畅，另外还要防止太过疲劳，要多休息，适当的参加一些体育锻炼，从而增强体质，防止感冒的发生。

　　2、节制房事：在日常生活中，要有规律的过性生活，不宜过频，这样不但可以减少性器官的充血程度，还能够降低附睾的工作负担，对于提高附睾局部抵抗力有着很大的好处。

　　3、调整饮食结构：要想避开附睾炎，男性朋友还需要注意饮食，控制猪、牛、羊等高胆固醇食物的摄取量，要多吃鸡、鱼等含胆固醇较低的食物，同时还要避免辛辣刺激食物以及烟酒，这样会对附睾炎的预防有很大的好处。

　　温馨提醒您：附睾炎不但无时无刻的危害着男性的身体健康，而且还剥夺着他们享受幸福的权利，给他们的心理也造成了很严重的阴影。附睾炎是属于较为常见的一种男科疾病，所以在平时的生活中，男性朋友们一定要多加注意，不要使任何一种疾病成为我们的负担，遇到疾病一定要及时到正规医院科学的诊断治疗才是最好选择。