在我们生活这样的事情经常的发生，早泄的危害应该都是众所周知的，明显的就是性生活遇到困难。不仅会给患者的心理带来困扰，还会给妻子的心理留下阴影。从而对性生活不感兴趣，我想，不管是哪个男人都不希望自己的妻子对自己如此的冷淡。

　　心理性早泄疾病，并非空穴来风，那么该怎么预防呢，榆林博爱医院的专家分析是以下几点：

　　一、加强性知识。很多男女在发生性生活时候，其实不了解这方面的知识就很盲目，因此我们在平时可以看一些书籍，或者漫画，了解了解性生活相关技巧，可以保证性生活质量。

　　二、避免过度纵欲。很多男性出现色情纵欲，过度手淫，就会让龟头变得敏感，进而就出现射精的情况，不管男性手淫还是性生活都需要有节，不可随意为之。

　　三、互相体谅。如今，很多男性在外奔波，过度劳累，可能会出现一两次早泄现象，妻子需要体谅、安慰等方式，不要让男性留下心理上的阴影，也不要埋怨对方，更不要用眼神秒杀男方

　　四、处理良好的关系。良好的人际关系、家庭关系以及夫妻关系，让男性心情舒畅，不会产生任何压力。若是在性生活当中，夫妻之间关系和谐，会增加“性”趣，减少自己的紧张、焦虑的心情。

　　五、多吃水果蔬菜。一般来说，身体补充维生素，可以抑制神经系统，从而达到性生活不会出现过早射精。除此之外，男性朋友禁止酗酒，减少对辛辣食物的食用，多吃一些助阳填精食品，增强体质(如海鲜、豆制品、鱼虾)。推荐阅读：如何正确判断是否早泄

　　温馨提示：以上就是我们专家对早泄做出的研究，提前做预防，这样我们就可以避免很多事情的发生，进而我们幸福过我们想要的生活，再次住早泄的男性早日康复!