在平时生活中，一般是很多细节引起的早泄，因此，男性应该多学习一些预防早泄的办法，防止由于早泄来影响自己的健康和夫妻之间的关系及工作。有些时候并不是早泄，是因为男性对早泄知识的知道的太少，误认为是早泄，另外多学习一些防止早泄发生的方法很有必要。

    　　防止早泄的方法：

    　　1增加夫妻之间的沟通和感情交流，避免一些误会和误解，对男性早泄现象要客观的看待，并积极的鼓励，不要让男性有负罪感和自卑心理。有助于病情的恢复。

    　　2男性如果有早泄现象发生，女方要体贴理解，不要说一些影响男性尊严的话，带来心理压力。

    　　3男性要调整个人的心情，消除担心女方意外怀孕，或者担心自己的生殖器太小，性能力不行等这些错误的思想而导致的自卑，夫妻生活体验时要放松身心。

    　　4坚决改掉手淫的习惯。

    　　5体验足性爱前的体验感 ，让女性充分放松，刚容易让女性高潮来的更快。

    　　对付早泄的四个良药：

    　　1香椿鱼，鲜香椿叶，植物油，香椿叶，洗净，切，调面糊，放入热油锅中炸。

    　　2泥鳅炖豆腐，泥鳅，豆腐，泥鳅洗净去内脏，加豆腐清炖。

    　　3薏苡仁粥，薏苡仁，淀粉，煮粥。

    　　4熘炒黄花猪腰，猪腰 ，黄花菜，植物油，葱，姜等配料，猪腰切开，洗浄，爆炒。

    　　早泄是男性常见病，一旦发现早泄，应该及时去正规医院治疗，避免耽误病情，患者要放掉心理包袱充分和医生沟通，医生通过询问病人的病史及其他情况来判断早泄的原因，来对症治疗，如器质性病变应该积极的治疗原发病，如功能性早泄，刚应该排除造成紧张的因素，病人在平时应该保持愉悦的心情，夫妻双方互相体谅，有助于患者病情的康复。