早泄容易让男人感到自卑，也容易令女性性生活得不到满足，所以早泄不可小觑，需要及时的进行治疗，其实轻度的早泄可以通过日常生活中的调节获得好转，生活中如何治疗早泄?下面小编给各位女性盆友介绍“改善早泄可多吃海藻类食物 4个方法可预防早泄发生”。

    　　引发早泄的4个原因介绍

    　　(1)以前的人们把男性的性感受摆在首位，这封建的性行为往往会对女性朋友的感受忽视。

    　　(2)其主要特点是刚开始进行性生活时射精的发生就很快。典型的病史是，首次性交往往是婚前在害怕被发现的不利环境和紧张的心情下进行的。即使在随后的生活中，但却难以改变已经建立的射精方式。

    　　(3)有些人早泄是因为性交次数太少，一旦性交，因反应过分强烈自然容易早泄。有些人顾虑发生早泄，有意或无意减少性交机会，引起性紧张不断积蓄，而增加了性兴奋程度。

    　　(4)有些人有手淫史，虽然手淫本身并不会直接引起早泄，但青少年在手淫时往往怕被父母或同宿舍伙伴发现，总想尽快结束，于是养成匆忙的习惯，以至于稍有刺激就会导致射精。

    　　改善早泄可多吃海藻类食物

    　　海藻中含有丰富的碘和其他营养元素，可以保障甲状腺的正常功能。阳痿、性功能减退，而海藻可以补其不足。

    　　此外，海藻类食物中还含有丰富的锌。因此，对缺锌而不能享受“性福”的人而言，海藻类食物是一剂良药。海藻类食物中，海带具有壮阳补肾的功效。中医认为，肝和性功能有着密切关系，一方面，肝主情志，只有情志通达、气机顺畅;另一方面，肝主血，肝血充足了，才能充分地供给阴茎，能够延长勃起的时间。从成分上讲，海带中含有一些多糖及醇类，具有抗凝血的作用，对血管内皮细胞很有好处，可以预防动脉粥样硬化，从而减少勃起功能障碍的发生。

    　　以上就是小编给各位女性朋友介绍“改善早泄可多吃海藻类食物 4个方法可预防早泄发生”希望各位男性朋友怀疑自己有早泄时，应该要到医院进行详细的检查。平时要做好预防早泄的措施，保持良好的生活习惯和饮食习惯。